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Moins 20 kilos et plus, avec Dukan
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Muffins façon DUKAN
20 août 2012
Muffins façon DUKAN
Muffin façon DUKAN
2 cs de son d'avoine
1 cs de son de blé
2 cs d'édulcorant
4 cs de lait écrémé
2 oeufs
1/2 sachet de levure
Mixer tous les ingrédients, et les mettre dans 2 ramequins.
Passez au four à 180° pendant 15 minutes.
Démoulez une fois tiède.
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Moins 20 kilos et plus, avec Dukan
Ce blog pour toutes les personnes souhaitant maigrir! que ce soit 5 10 15 20 KILOS ou beaucoup plus encore.... Avec des recettes Dukan. Soyez les bienvenus. Vous verrez mes débuts et mes progressioins!
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